RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
