RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
上國料萌衣の歌が上手い!あざとカラオケのNiziU必見!歌うま動画を総ま…
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ?募集仕事内容~時給まで!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!