RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
