RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は？可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている？
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
