RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
満島ひかりのファイト!が泣けるほど心に響く!感動の声を20選まとめ
-
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
グァンスと市村正親が似てる!篠原涼子は顔が濃いのが好き?画像比較
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!