RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは?バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ!
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!